Mis au point par le Docteur A. Caycédo psychiatre Colombien, cette méthode est une synthèse des techniques orientales.
Assis ou allongé, en solo ou en groupe, on apprend à se détendre physiquement par un jeu de respiration et de visualisation de chaque partie du corps ( de la tête aux pieds ) au son de la voix du sophrologue.
La réflexologie n'est pas un remède miracle mais un moyen d'aider l'organisme à retrouver un équilibre, d'accompagner le patient dans un traitement...